特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

非遗焕新声：2023首届唐山非遗音乐嘉年华圆满收官

唐山 - 2023年11月26日，由中国数字文化集团、唐山文旅集团联合主办，中数非遗旅游科技（北京）有限公司、中数太阳（北京）音乐文化有限公司承办，中国煤矿文工团协办的2023首届唐山非遗音乐嘉年华在河北省唐山市南湖风景旅游景区圆满收官。为期三天的嘉年华以“我把非遗唱给你听”为主题，围绕非遗音乐嘉年华、非遗市集、非遗小舞台三个主单元展开，精彩纷呈的演出和活动为市民游客奉献了一场非遗文化盛宴。

非遗+音乐：传统与潮流的跨界融合

11月24日晚，非遗音乐嘉年华在南湖的丹凤朝阳广场主舞台隆重开唱。知名歌手和实力乐队登台献艺，融汇传统民乐与当代潮流，为观众带来了一场视听盛宴。

在传统民乐方面，有来自内蒙古的马头琴呼麦乐团，带来了空灵悠扬的马头琴和古朴沧桑的呼麦；有来自陕西的唢呐演奏家，吹奏出了高亢嘹亮的陕北唢呐；有来自山东的笙演奏家，演奏出了婉转悠扬的山东笙。

在流行音乐方面，有实力歌手金润吉演唱了耳熟能详的流行歌曲；有摇滚乐队战旗乐队带来了燃情四射的摇滚音乐；有流行乐队额尔古纳乐队演唱了融合了民族元素的流行歌曲。

传统民乐与当代潮流的碰撞，让非遗音乐焕发出新的活力，也让观众们感受到非遗文化的独特魅力。

非遗+市集：技艺回归人间烟火

在非遗市集上，来自河北、内蒙古、陕西、山东、四川、河南、江西、广西、浙江等地的国家级、省级非遗项目汇聚一堂，近50个非遗项目展示了传统技艺的独特魅力。

糖画、面塑、风筝、花灯、剪纸、皮影、锣鼓、唢呐……琳琅满目的非遗作品，让市民游客目不暇接。在传承人的耐心讲解和示范下，市民游客还可以亲手体验非遗技艺的制作过程。

在非遗市集的舞台上，来自中国煤矿文工团的多位国家一级演员轮番登台献艺，为观众们带来了精彩的相声、评书、京剧、河北梆子等传统表演。

非遗市集不仅让市民游客感受到了非遗文化的魅力，也为非遗传承人提供了展示技艺、传承文化的平台。

非遗+社群：音乐类非遗活动出圈

2023首届唐山非遗音乐嘉年华不仅是一场精彩的演出和活动，更是一个非遗文化的传播平台。通过线上线下的推广宣传，嘉年华吸引了众多市民游客和网络用户的关注。

在微博上，“唐山非遗音乐嘉年华”话题阅读量突破3600万次，登上同城热搜第二名；在抖音上，“我把非遗唱给你听”话题播放量突破1800万次，登上同城热搜第一名。

嘉年华的成功举办，不仅为唐山市的文化旅游注入了新的活力，也为非遗文化的传承和创新提供了宝贵的经验。相信在未来的日子里，唐山非遗音乐嘉年华将继续传承和弘扬非遗文化，为观众们带来更多精彩的演出和活动。

以下是对新闻稿的扩充：

• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻主题。
• 在新闻稿的第一段，简要介绍了2023首届唐山非遗音乐嘉年华的基本情况，包括举办时间、地点、主题等。
• 在新闻稿的第二段，介绍了非遗音乐嘉年华的精彩演出。
• 在新闻稿的第三段，介绍了非遗市集的盛况。
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• 在新闻稿的结尾，总结了嘉年华的意义。

以下是一些洗稿网络文章的技巧：

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